
一、课程简介
本次八段锦课程由专业教师带领学员系统学习这一传统养生功法。课程通过八个连贯的柔缓动作,帮助参与者舒展筋骨、调理脏腑、畅通气血,长期练习能够有效增强身体柔韧性、改善心肺功能、缓解压力,从而达到强身健体、颐养心性的良好效果。欢迎广大爱好者报名参加,共同体验中华传统健身文化的魅力。
二、课程信息
(一)培训对象:18岁-65岁
(二)招生名额:30名
(三)线上报名时间:10月14日20:00—10月17日10:00
(四) 上课时间:10月20日—11月3日(每天早上7:00—8:30)
(五)上课地点:水口街道综合文化站广场
(六)咨询电话:0752-2312428
三、授课教师
刘醒群、周三娇(惠州市太极拳协会水口站站长)
【报名成功会有工作人员联系哦,大家请留意电话及短信!】