一、课程简介：

尊巴（Zumba）源自哥伦比亚，意为“欢乐地快速移动”，是融合南美拉丁节奏+高强度有氧的舞蹈健身课。

尊巴燃脂舞课程特点:

• 零门槛：无舞蹈基础也能跳，动作简单、节奏重复，易学易跟。
• 快乐燃脂：像派对不像训练，45—60分钟可消耗500—700大卡。
• 全身塑形：兼顾有氧+力量+柔韧，锻炼腿、腰腹、肩背、手臂。
• 节奏丰富：萨尔萨、桑巴、雷鬼、嘻哈等，动感上头、解压释放，持续燃脂、不易累。

 

二、课程信息：

（一）培训对象：18岁-65岁

（二）招生名额：30名（满15人开班）

（三）线上报名时间、缴费时间：9月7日10:00-9月13日10:00

注：本课程学费380元一期；请在线上报名后的24小时内缴费，超时自动清除。（报名按实际缴费为准，先到先得，报满截止）

（四）上课时间：10月14日-12月30日每周三晚上19:30-21:00【法定节假日休息不上课（详见课程表）共12次课（24节）】，送彩T一件。

（五）培训地点：汝湖镇党群服务中心一楼羽毛球馆

（六）咨询电话：18998117718、0752-2219366

 

三、师资介绍：

赵楚淇

惠州市舞蹈家协会会员、惠城区舞蹈家协会监事。

舞龄三十年，曾多次参加省市级舞蹈大赛获奖。

 

四、课程大纲：

每期12次课（24节）10月14日-12月30日每周三晚上19:30-21:00

 

五、报名流程： 

1. 线上报名成功后，页面截图保存。
2. 添加“鹅城星光艺校”18998117718企业微信号。
3. 向企业号出示报名截图，申请缴费码。
4. 缴费成功后截图，缴费截图+姓名+电话+课程名称，发送给企业号。
5. 确认报名成功后进入学习班群。

 

六、温馨提示：

1. 本次招生采取实名制，请确保实际参与培训人员需与报名人员名称信息相符。
2. 所收学费不含材料费，如学员无法自备可向任课老师咨询订购，惠城区文化馆不承接课程材料的购买采办事宜。
3. 本次报名不限制课程数，学员可自行选择报名多项课程。
4. 参加学员需在注册缴费日签署好相关安全责任协议。